Perte de poids difficiles
Question détaillée
Bonjour voilà je pèse 95kilo j'aimerais en faire 57 Kilo mais le seul souci c'est que avec tout les régime que j'ai essayé j'arrive pas à perdre du poid j'aimerais trouver une solution sinon sa sera une chirurgie esthétique pour moi et perdre toute cette graisse
5 réponses d'expert
Réponse envoyée le 26/09/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Salut
Pour la perte de poids il n'existe pas de solution miracle, mais il faut savoir que la perte de poids est un marathon, alors je vous conseille de lire cet article https://pstprevention.com/2015/08/03/perdre-du-poids/ et si vous n'arrivez pas à trouver la source du problème on passera à l'étape 2.
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Réponse envoyée le 27/09/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
bonjour
tout d'abord quel est votre taille et votre sexe? prenez vous un traitement ? avez vous des facteurs de risque cardio-vasculaire ( hypertension , dyslipémie, tabac ? pilule ?)
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Réponse envoyée le 28/09/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour,
Avant tout, faites un bilan chez votre médecin traitant.
Puis prenez rendez-vous avec un(e) nutritionniste et ensuite cherchez peut-être dans votre histoire, votre vécu, votre relation à la vie, aux autres, le pourquoi de ces kilos en trop.
Bon courage
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Réponse envoyée le 02/12/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
pour une solution naturelle et tout en douceur sur la durée, vous pouvez aller voir voir un atrapuncteur (www.atrapuncture.com) qui vous permettra de perdre du poids de façon intelligente
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Réponse envoyée le 27/12/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Dr Anouar Jarraya psy Tunis Bonjour Madame
Outre les conseils de régime que vous donnent mes collègues je vous conseille de consulter en parallèle un (e) psy pour lever le stress un surpoids aussi important doit relever aussi de facteurs psychologiques quelques séances d'hypnose ou de sophrologie doivent grandement vous aider
Bon courage et cordialement
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