je cherche un produit naturel pour mégrir

Bonjour,
Il existe quelques plantes médicinales (Criste marine, Caroubier, Ficoïde, Reine des prés, Les plantes à visée hépatique, les plantes à caféine...) qui peuvent être un complément intéressant à un régime hypocalorique. Je rappelle qu'une modification des habitudes alimentaires est obligatoire ce que vous avez dû faire puisque vous êtes suivi(e). Faire de l'activité sportive est également important. Concernant les plantes, je vous conseillerai volontiers si vous le souhaitez. Pour cela contactez moi par MP.

Dr Anouar Jarraya psychiatre Tunis Bjr Mlle, Mme ou Mr
Vous ne dites rien sur votre contexte de vie (âge métier situation familiale) ni de santé (Taille poids? antécédents médicaux, médicamenteux co morbidité ) Rien
pourquoi choisissez-vous l'homéopathie? Je ne sais et on peut discuter longuement dans l'abstrait
Si vous voulez des réponses précises acceptez de donner un minimum de données
Courtoisement

bonjour, l'amaigrissement ne se fera avec aucun complément alimentaire il faut le savoir, par contre avoir une bonne hygiène alimentaire, la oui.
voir de ce coté : https://www.gros.org/annuaire
Bonne chance

Bonjour,
Pour perdre du poids, il faut éviter de faire un "régime"
Toute restriction alimentaire entraînera une prise de poids.
Le corps fera des réserves en prévision de la restriction futur.
Pour maigrir, il faut simplement que la quantité d'énergie absorbée soit inférieure à celle dépensée. Réduire voire supprimer le sucre qui est la principale source de stockage de graisse.

il faut allée plus loin que cela, tous d'abord prise de sang pour voir les carences voir les Naturopathe qui cherche un peu plus les carences que votre médecin traditionnel et si je vous ai mise le lien avec le site GROS.org, c'est parce que vous allez prendre conscience de ce que vous avez dans l'assiette, la question est de diminuer le contenu de l'assiette mais à votre rythme et bien ressentir sa satiété , prendre conscience quand il faut s'arrêter de manger, et pas quand c'est trop tard, c'est à dire quand vous sentez votre estomac et la c'est trop tard ! Je ne vous conseille surtout pas régime hypo ou hyper la c'est la kata. Les compléments pour nettoyer ces viscères et le foie une bonne détox... Voici ce que je fais depuis plus d'1 mois en MTC le matin a jeun un demi verre d'eau chaude, (éliminer le gluten peut être),Manger salé et non sucré si non le pancréas fonctionne trop c'est pas le but, La spiruline 1/2 c à c dans de l'eau MAG Bio, ensuite Exemple 2 à 3 tartines Pain des fleurs ou pain selon (votre faim) beurre avec viande de grison ou 1 oeuf, ou 1/2 avocat (sans beurre pour l'avocat) etc.. ou un miam ( fromage blanc de vache ou brebis ou chèvre 4c à smeilleur avec 1/2jus de citron, 1 petite banane mure écrasé, 1/2 pomme, et de graines gélatineuses style amande, noisette 3 ou 4 vous mélanger et déguster boire une infusion détox. si dans la matinée une petite faim, 1 orange, attendre la faim du midi ne pas manger si vous n'avez pas faim. Déjeuner 150g de légumes 120g céréales ou légumes sec huile crue pour assaisonnement épice aromates graines si envie, et oui on ôte les protéines animales on réserve le soir avec légumes uniquement un fruit cuit en dessert si envie ou encore faim! goûter une boisson chaud 1 fruit frais de saison 80g et le soir potage ou légumes 150g viande 120g 1laitage si envie pas de fromage le soir
Boire entre les repas ne pas BOIRE PENDANT LES REPAS de préférence chaud ...
vous perdrez petit a petit j'en suis déjà en 2 mois 1,5kg vaut mieux y aller lentement mais surement.... faire un peu de sport si possible relaxation, réflexologie plantaire etc... du bien être... bonne chance

Bonjour à tous,
je reviens dans le sujet car je lis des choses qui me dérange un peu!
Vous déconseillez un régime? Bien que je comprenne ce que vous voulez dire, il faut éclaircir ce point. Mr Martin, vous dites à juste titre que les apports doivent être inférieurs aux dépenses énergétiques. Cela donne donc 2 possibilités: soit on augmente les dépenses par l'activité physique soit on diminue les apports. Diminuer les apports cela s'appelle un régime hypocalorique! Bien sur, la restriction doit être faible et progressive pour effectivement éviter l'effet yo-yo.
Donnez des conseils de menu c'est très bien mais vous ne pouvez pas donner de quantité sans avoir connaissance de l'historique de Mr Leger. Il est plus que probable que les indications fournies constitueraient un régime très stricte pour ce monsieur. (IMC de 38: obésité sévère).
Je note également que vous dites que les compléments alimentaires n'aident pas à l'amaigrissement mais vous conseillez la spiruline qui est considérée comme complément alimentaire.
Pour revenir à la question initiale, seul un médecin homéopathe pourra vous conseiller le bon traitement mais cela restera un accompagnement mais pas une solution à part entière.