Le côté naturel des produits à base de plantes a souvent un effet rassurant pour les personnes souhaitant maigrir.
Cependant, dans un rapport sur l’évaluation des risques liés à l’utilisation de produits à des fins d’amaigrissement, l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé) rappelle qu’ils ne sont pas sans risques.
Des produits naturels faciles d’accès et pas chers
Les produits amincissants à base de plantes ont de sérieux avantages :
- accessibles sans ordonnance, et donc très faciles d’accès ;
- existants sous forme de crèmes, de gélules, etc. ;
- pour des sommes souvent modiques comparativement aux autres pilules minceur.
Les hics des produits minceur naturels
On oublie souvent que naturel ne veut pas dire sans danger. C’est ce qu’ont prouvé les contrôles menés par l’ANSM, qui montrent que :
- La composition et la qualité des plantes vendues sont inconstantes.
- L’emballage et l’étiquetage sont souvent imprécis et certains composants, alors même qu’ils peuvent être dangereux pour la santé voire non-tolérés par certaines personnes, ne sont pas mentionnés.
- Les mentions de mise en garde, les cas de contre-indication ou encore les risques d’interaction avec d’autres médicaments ou aliments sont parfois absents.
Préférer des coupe-faim naturel à des produits amincissants
À défaut de produit amincissant garantis sans risque, il existe des façons plus douces de limiter ses apports en sucres ou en graisses sans bouleverser son alimentation :