Les pépins de raisin pourraient bien avoir de nombreuses vertus thérapeutiques, nombre d'entre elles ayant d'ailleurs été constatées scientifiquement lors d'études menées entre autres sur des animaux. Découvrez, dans la suite de notre article, les … Lire la suite

Les kilos en trop peuvent accélérer l'apparition de rhumatismes. Aussi, pour soulager les articulations et atténuer les douleurs rhumatisantes, une seule solution : perdre du poids. Surpoids et rhumatisme : cause et effet Obésité, surpoids, … Lire la suite

Les différentes pertes d'appétit : certaines sont transitoires, d'autres durables. Les troubles du comportement alimentaire (TCA) peuvent se traduire par :la perte d'appétit, l'anorexie, le mérycisme. Perte d'appétit : 3 formes à distinguer Le … Lire la suite

Après une naissance, environ un mois et demi est nécessaire pour que la taille de l'utérus et le volume sanguin reviennent à la normale. La plupart des femmes perdent naturellement leurs kilos en quelques mois (6 mois en moyenne), voire une année. … Lire la suite

Les phytostérols, des lipides présents chez les végétaux, sont devenus de réels arguments de vente, notamment dans le domaine des produits frais tels que les yaourts et les margarines. Ces alicaments, autrement dit ces aliments dont la composition … Lire la suite

Comme de nombreuses épices, le piment de Cayenne apporte une touche de fantaisie à une multitude de mets. Mais pas seulement ! S'il peut aider à faire maigrir, il compte bien d'autres vertus. Voyons ensemble quels sont les bienfaits du piment de … Lire la suite

Il ne faut pas se faire d'illusion : la gélule miracle qui permet de manger de tout sans se priver, et malgré tout maigrir, n'existe toujours pas. Mais il existe cependant des végétaux, que l'on trouve dans le commerce soit sous forme de plantes … Lire la suite

Les personnes qui suivent un régime ont généralement pour but d'atteindre un poids santé. Il existe différentes façons d'évaluer son poids idéal. Qu'est-ce que le poids idéal ? Il n'existe pas de définition unique du poids idéal. Le poids idéal, … Lire la suite

Ingrédient de base d'une alimentation pour tous, le pois cassé appelé aussi pois sec a des propriétés nutritionnelles très intéressantes. Focus sur cette légumineuse qui mérite une place de choix dans l'alimentation de toute la famille. Pois cassés … Lire la suite

Par définition, l'appellation « poisson maigre » englobe tous les poissons contenant un taux de lipides compris entre 1 à 4 % et dont l'apport calorique ne dépasse pas 100 calories pour 100 grammes de poisson. Particulièrement apprécié dans le cadre … Lire la suite

La pompe à insuline est un moyen d'injecter de l'insuline, plus pratique et plus confortable que les injections classiques (par seringues ou par stylos injecteurs). Elle est indiquée pour certains sujets diabétiques, qui remplissent un certain nombre … Lire la suite

Régime signifie quasiment à coup sûr reprise de poids : c'est à cette étonnante conclusion qu'est arrivée l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation (ANSES). Elle a pour cela évalué 15 régimes, sélectionnés pour leur popularité. … Lire la suite

On pense souvent que les féculents font grossir ; or, c'est plus souvent leur quantité qui est à revoir ! Les féculents apportent de nombreuses propriétés à notre organisme et sont la base d'un repas. Alors, pour bien doser, un seul conseil : les … Lire la suite

Le petit écran vous distrait tellement qu’il vous en fait grossir ! C’est la science qui le dit : après un repas devant la télé, on ne se souvient pas trop de ce que l’on a mangé et... on mange à nouveau ! La télé zappe les repas Le simple fait que … Lire la suite

Selon de nombreuses études, l'alcool représenterait en moyenne entre 4 et 6 % de notre apport énergétique. Et si au lieu de contrôler systématiquement notre assiette, nous nous mettions à faire attention à ce que contient notre verre ? Alcool : une … Lire la suite

La p-synéphrine est un alcaloïde présent dans l'écorce d'orange amère (Citrus aurantium) ainsi que dans plusieurs autres variétés de Citrus : orange douce, citron, mandarine. En revanche, elle n'est pas produite dans les pamplemousses, les cédrats ou … Lire la suite

À l'heure où il est impératif d'être mince pour répondre aux critères de beauté imposés par les médias, les troubles du comportement alimentaire sont de plus en plus fréquents. L'hyperphagie correspond à la consommation d'aliments en très grande … Lire la suite

Le crudivorisme est un mode d'alimentation basé sur la consommation exclusive d'aliments crus ou fermentés. Toute cuisson au dessus de 40°C est interdite. Les crudivores parlent d'alimentation vivante, en opposition aux aliments morts, tués par la … Lire la suite

Une étude visant à trouver une solution pour éviter les arrêts de traitement a été menée à l'hôpital de la Timone à Marseille. La solution envisagée consistait à envoyer des SMS aux patients pour leur rappeler de prendre leur traitement.Quelles en … Lire la suite

Le surpoids et l'obésité concernent une part croissante de la population, avec des conséquences sur la santé parfois très sévères. La recherche de solutions pour les contrecarrer représente un enjeu de santé public important, et l'un des pistes … Lire la suite