La ceinture sauna restitue les effets et bienfaits d’un sauna tout en permettant de s’affiner. Nomade, facile d’utilisation et demandant peu d’entretien, elle peut aider à la perte de poids et de la cellulite sur certaines parties du corps.
Le point dans notre astuce.
Fonctionnement d’une ceinture sauna
Véritable sauna portable, une ceinture sauna peut être appliquée au niveau :
- des hanches et de la taille ;
- de la zone abdominale ;
- des fesses et des cuisses.
Elle permet d’y appliquer une chaleur se rapprochant de celle pratiquée lors d’une séance de sauna mais d’une façon plus ciblée.
Chaque ceinture est ainsi équipée :
- d’un voire deux moteurs comportant plusieurs vitesses ;
- d’une fixation velcro afin de pouvoir l’adapter à la taille de la zone traitée ;
- d’une prise secteur ;
- d’un thermorégulateur permettant de régler la température.
Une fois mise en place et réglée, la ceinture diffuse une chaleur ayant pour but d’aider, entre autres, à la fonte de la graisse corporelle.
Ceinture sauna : ses atouts
En concentrant la chaleur sur certaines parties du corps et utilisée régulièrement, la ceinture sauna peut aider à :
- estomper voire éliminer la cellulite ainsi que les toxines ;
- diminuer les sensations de courbatures et favoriser la relaxation musculaire ;
- faire fondre la graisse corporelle ;
- gagner en fermeté au niveau de l’épiderme.
Un amincissement peut ainsi être constaté, tant chez les hommes que chez les femmes, au niveau des tours de taille et de cuisses.
Efficacité de la ceinture sauna
Une ceinture sauna ne produit pas d’effets miracles et instantanés. Afin d’optimiser son efficacité il est recommandé :
- de ne pas l’utiliser directement après les repas et de ne pas boire pendant son utilisation ;
- de faire durer une séance au moins 30 minutes, voire 50 minutes, mais pas au-delà de 45 jours consécutifs et à raison d’une fois par semaine ;
- de pratiquer une activité physique et sportive régulière telle que la marche, le vélo, la natation ou encore le yoga ;
- d’avoir un mode de vie sain et une alimentation équilibrée ;
- de ne pas s’en servir lors d’une grossesse, pendant les règles ou sur les enfants ;
- de demeurer en position assise tout au long de la séance.
Où trouver sa ceinture sauna ?
Les ceintures sauna sont en vente :
- sur Internet ;
- dans certains magasins spécialisés dans la vente de produits électroménagers ou d’équipements sportifs.
Le prix moyen d’une ceinture sauna dépend de la qualité du modèle choisi et le budget à prévoir varie de 15 à 50 €.
Pour approfondir le sujet :
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